Siirry pääsisältöön

Liikunta

Ruokolahtelaiset urheiluseurat hoitavat varsinaisen urheilutoiminnan ja urheilupalvelujen tuottamisen.

Liikuntatoimi hoitaa erityisliikuntapalveluja sekä terveysliikuntaa työikäisille ja järjestää lapsille uimakouluja kesällä. Liikuntatoimi on mukana liikuttavien tapahtumien järjestämisessä. 

Kansalaisopistossa voi harrastaa monipuolista ohjattua kuntoliikuntaa. Katso tarkemmin kansalaisopiston sivuilta.

Ruokolahden aktiiviset yhdistykset järjestävät ohjattua liikuntaa mm. kuntosalia, pilatesta ja bocciaa.

Eksoten ja liikuntatoimen kouluttamat vapaaehtoistoimijat Vertaisohjaajat ja Ulkoiluystävät ovat Ruokolahdella aktiivisia. Vertaisohjaajat toimivat kuntosaliapuna tai mm. yhdistyksissä ohjaajina ja innostajina.

Ulkoiluystävät kannustavat liikunnassa apua tarvitsevia ikäihmisiä liikkumaan. Lisätietoja toiminnasta saat liikuntatoimesta tai Eksoten kautta.

Urheiluseurat

Keskustaajaman liikuntakeskus

Liikuntakeskus monipuolisine ulko- ja sisäliikuntapaikkoineen houkuttelevat liikkumaan.

Lue lisää

Kylien liikuntapaikat

Myös kyliltä löytyy monipuolisesti erilaisia mahdollisuuksia harrastaa liikuntaa eri muodoissa.

Lue lisää

Saimaan Bikepark

Saimaa Bikepark toimii Ruokolahdella laskettelukeskus Freeskin rinteillä kesäkaudella.

Tutustu hurjaan alamäkiajoon vaihtelevilla reiteillä!

Lue lisää

Laskettelukeskus

Freeskissä, Salosaarella voi harrastaa lumilautailua, laskettelua, murtomaahiihtoa ja pulkkailua rauhallisessa, luonnonkauniissa ympäristössä Saimaan rannalla.

Lue lisää

Ohjattu liikunta

Meiltä löydät monipuolista ohjattua liikuntaa.

Lue lisää

Liikuntakortit

Erityisliikuntakortti sekä 75+ vuotiaiden kuntosalikortti voidaan myöntää tietyin edellytyksin.

Lue lisää

Aukioloajat ja yhteystiedot

Yhteystiedot ja paikkojen aukioloajat löydät täältä.

Lue lisää