Siirry pääsisältöön

Ohjatut ryhmät

Liikuntatoimen ohjatut ryhmät

 

LIIKUNTATOIMEN OHJATUT RYHMÄT TALVI 2022-2023

LIIKUNTARYHMIIN ILMOITTAUTUMINEN

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu alla olevista linkeistä. Linkit alkavat toimimaan keskiviikkona 17.8.2022 klo 12.

Naisten kuntosali

Kehonhuolto, tasapainoinen keho

PhysioPilates (ilta)

PhysioPilates (aamu)

Ikäihmisten kuntosali (reipas)

Ikäihmisten kuntosali (kevyt)

Miesten kuntosali

Vesijumppa

Toimintakausi 

Liikuntaryhmien syyskausi alkaa viikolla 35 (29.8.2022) ja päättyy viikolla 49 (11.12.2022). Syyslomaviikolla (43) ei ole ryhmiä. Kevätkausi alkaa viikolla 1 (9.1.2023) ja päättyy viikolla 16 (23.4.2023) Hiihtolomaviikolla (9) ei ole ryhmiä.

Muu liikuntatoiminta

Vertaisohjaajien ohjaama maksuton Bocciavuoro torstaisin klo 15.15 - 17.70 Liikuntahalli lohko 1, 1.9.2022 alkaen.

Seniorien omatoiminen kuntosaliryhmä maanantaisin ja perjantaisin klo 10 - 11, Kuntosali lohko 2, 29.8.2022 alkaen. Oma avainpoletti tarvitaan.

Tervetuloa nauttimaan liikunnasta!