Liikuntatoimen ohjatut ryhmät
Kunnan liikuntaryhmät talvi 21-22.docx
LIIKUNTARYHMIEN ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautumislomakkeet alkavat toimimaan 18.8 klo 12
Naisten kuntosali
Kehonhuolto, tasapainoinen keho (maanantai)
Physiopilates ilta TÄYNNÄ
Physiopilates aamu TÄYNNÄ
Ikäihmisten kuntosali (reipas) TÄYNNÄ
Ikäihmisten kuntosali (kevyt) TÄYNNÄ
Miesten kuntosali TÄYNNÄ
Kehonhuolto, tasapainoinen keho (keskiviikko) PERUTTU
Vesijumppa
Toimintakausi
Syksy 30.8.2021 - 19.12.2021
Kevät 3.1.2022 - 24.4.2021
Syysloma viikolla 43, 25. - 31.10.2021, ryhmät eivät kokoonnu
Hiihtoloma viikolla 9, 28.2 - 6.3.2022, ryhmät eivät kokoonnu
Maksuton liikunta
Vertaisohjaajien Boccia keskiviikkoisin klo 15.15 - 16.30 Liikuntahalli lohko 1, 2.9.2021 alkaen
Vertaisohjaajien kuntosaliryhmä maanantaisin ja perjantaisin klo 10 - 11, Kuntosali lohko 2, 30.8.2021 alkaen. Oma avainpoletti tarvitaan.
Vertaisohjaajat ovat koulutettuja vapaaehtoistoimijoita. Ryhmässä tehdään ja ideoidaan toimintaa yhdessä. Jokainen liikkuu oman kuntonsa mukaan ja omalla vastuulla. Jos tarvitset henkilökohtaista avustajaa, niin se tulee jokaisen hoitaa itse. Tule mukavaan porukkaan!
Muu Liikunta
Omatoimi seniorikuntosali maanantaisin ja perjantaisin klo 10-11. Omalla avainpoletilla kuntosalille.
Tervetuloa nauttimaan liikunnasta!