Siirry sisältöön
Etusivu/Vapaa-aika/Liikunta ja ulkoilu/Liikuntatoimen ohjatut ryhmät
Liikuntatoimen ryhmät

Liikuntatoimen ohjatut ryhmät

Kunnan liikuntaryhmät talvi 21-22.docx

LIIKUNTARYHMIEN ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautumislomakkeet alkavat toimimaan 18.8 klo 12

Naisten kuntosali

Kehonhuolto, tasapainoinen keho (maanantai)

Physiopilates ilta TÄYNNÄ

Physiopilates aamu TÄYNNÄ

Ikäihmisten kuntosali (reipas) TÄYNNÄ

Ikäihmisten kuntosali (kevyt) TÄYNNÄ

Miesten kuntosali TÄYNNÄ

Kehonhuolto, tasapainoinen keho (keskiviikko) PERUTTU

Vesijumppa

Toimintakausi 

Syksy 30.8.2021 - 19.12.2021
Kevät 3.1.2022 - 24.4.2021

Syysloma viikolla 43, 25. - 31.10.2021, ryhmät eivät kokoonnu
Hiihtoloma viikolla 9, 28.2 - 6.3.2022, ryhmät eivät kokoonnu

 

Maksuton liikunta

Vertaisohjaajien Boccia keskiviikkoisin klo 15.15 - 16.30 Liikuntahalli lohko 1, 2.9.2021 alkaen
Vertaisohjaajien kuntosaliryhmä maanantaisin ja perjantaisin klo 10 - 11, Kuntosali lohko 2, 30.8.2021 alkaen. Oma avainpoletti tarvitaan.

Vertaisohjaajat ovat koulutettuja vapaaehtoistoimijoita. Ryhmässä tehdään ja ideoidaan toimintaa yhdessä. Jokainen liikkuu oman kuntonsa mukaan ja omalla vastuulla. Jos tarvitset henkilökohtaista avustajaa, niin se tulee jokaisen hoitaa itse. Tule mukavaan porukkaan!

Muu Liikunta

Omatoimi seniorikuntosali maanantaisin ja perjantaisin klo 10-11. Omalla avainpoletilla kuntosalille.

Tervetuloa nauttimaan liikunnasta!