Viihtyisiä eläkepäiviä Ruokolahdella
Asumisen helppoutta keskustaajamassa
Ruokolahden keskustaajamassa arjen palvelut, kuten ruokakaupat, posti, kunnanvirastot, terveysasema, apteekki, kahvilat, ravintolat, kirjasto ja mahtavat liikuntapuitteet ovat kaikki kävelymatkan päässä toisistaan. Keskustaajamaan rakentuu paraikaa uusi hyvinvointiasema, jonka ylimpään kerrokseen tulee ikääntyneille sopivia vuokra-asuntoja. Kysy rohkeasti asumisen mahdollisuuksista kunnan asuntotoimistosta.
Kunnan vuokra-asunnot
Elvinkulman olohuone
Elvinkulman Olohuone on matalan kynnyksen kohtaamis- ja ajanviettopaikka aikuisille. Elvinkulman olohuoneen toimintaan kuuluu suositut ruokatreffit, joihin kunta tarjoaa vuoroviikoin kyydit eripuolilta kuntaa.
Elvinkulman olohuone
Liikuntatoimi
Ruokolahden kunta tarjoaa maksuttoman kuntosalikortin 75 vuotta täyttäneille. Liikuntatoimi järjestää ohjattua liikuntaa, pääasiassa ryhmiä ikääntyneelle väestölle. Hyvinvointiluotsilta voi saada myös henkilökohtaista liikuntaneuvontaa.
Liikunta
Kansalaisopisto
Ruokolahden kansalaisopisto tarjoaa monipuolisia opiskelu- ja harrastusmahdollisuuksia eri toimipaikoissa kuntamme alueella. Tarjontaan kuuluu mm. kuorotoimintaa, monenlaisia kädentaitoja, teatteritoimintaa, sekä taiteen ja kielten opetusta.
Kansalaisopisto
Kirjasto
Viihdy Ruokolahden kirjasto Suovillassa! Kirjasto kätkee sisään monenlaista harrastamisen mahdollisuutta. Opettele kirjojen avulla jotakin uutta, lainaa pelejä tai saavu lehtisaliin lukemaan päivän polttavimmat uutiset. Asiakaspalvelusta saat myös neuvontaa digipalveluiden käytössä.
Kirjasto
Tapahtumat
Kunta, paikalliset yhdistykset ja yritykset järjestävät paljon tapahtumia, joista voi saada kivaa sisältöä päiviin. Alueen tapahtumat löytyvät kootusti Etelä-Karjalan tapahtumakalenterista. Ruokolahden torilla on säännöllisesti, etenkin kesäperjantaisin eläväistä markkinamenoa, usein musiikkiohjelmalla varustettuna.
Etelä-Karjalan tapahtumakalenteri
Esteettömyyden edistäminen
Kunnassa kehitetään jatkuvasti yleisten alueiden esteettömyyttä. Viime vuosina esteettömyyttä on parannettu esimerkiksi Pappilanlahden uimarannalla, Huuhanrannalla invaparkilla ja uudistetulla tapahtuma-aukiolla ja satama-alueella. Luontokohteista myös esimerkiksi Kemppilän myllykoski on viehättävä vierailukohde, vaikka liikkumisen rajoitteita olisikin.
Hellén testamenttivarat ja palvelusetelit
Ruokolahden kunnalle on lahjoitettu Hellénin perintö, jonka varat kohdistetaan vanhustyöhön. Perintöä käytetään Elvinkulman olohuoneen ruokatreffien kyytien järjestämiseen sekä 80-vuotta täyttäneille jaettaviin palveluseteleihin. Tutustu palveluseteleihin tarkemmin.
Hellénin palvelusetelit
Pyydä tai tarjoa naapuriapua!
Tarvitseko apua arjen askareissa? Tai onko sinulla vapautunut aikaa, jonka voisit käyttää muiden auttamiseksi? Commu -palvelussa voi pyytää ja tarjota apua arjen askareissa. Avun pyytäminen ja antaminen sovelluksessa tai internet-sivulla on helppoa ja turvallista. Commu vahvistaa arjen yhteisöllisyyttä.
Auttamissovellus Commu
Vanhusneuvosto
Vanhusneuvoston tehtävänä on edistää ja seurata kunnan toimintaa vanhusten näkökulmasta. Neuvosto edistää kunnan ja eri vanhusjärjestöjen välistä yhteistoimintaa, sekä edesauttaa vanhusten osallistumista ja vaikuttamista kunnalliseen päätöksentekoon.
Neuvostot
Tutustu eläketietoon
Milloin jäädä eläkkeelle ja miten eläkettä haetaan? Keva tarjoaa tietoa eri eläkevaihtoehdoista, työeläkkeen määrästä ja eläketurvasta muutostilanteissa.
Keva: Tietoa eläkkeistä
Vireyttä oikealla ruokavaliolla
Miten oikeanlainen ravinto tukee toimintakykyä ja parantaa elämänlaatua? Miten voit vaikuttaa aivoterveyteen syömällä ja liikkumalla? Lue monipuolista ravitsemustietoa ruokaviraston kokoamalta sivulta.
Vireyttä seniorivuosiin
Seura pidentää ikää!
Ruokolahdella toimii monenlaisia yhdistyksiä ja seuroja, jotka tarjoavat yhteisöjä ja tekemistä vapaa-ajalle. Seura tutkitusti pidentää ikää ja mielekäs tekeminen pitää mielen virkeänä! Ruokolahdelta löytyy Eläkeliiton Ruokolahden yhdistys sekä Ruokolahden eläkkeensaajien yhdistys.
Ruokolahden yhdistykset